Témoignages
Qu'est-ce que la méditation ?
La méditation active l'éveil de la conscience en ramenant l'esprit à soi-même. C'est une méthode naturelle de guérison du corps et de l'esprit. Elle permet de se libérer de tout ce qui est artificiel, illusion et devenir libre de soi-même. C'est le moyen de retirer l'accumulation des couches négatives de nous-même pour découvrir la sagesse de notre Être.
Être avec nous-même.
Simplement être...
La méditation active l'éveil de la conscience en ramenant l'esprit à soi-même. C'est une méthode naturelle de guérison du corps et de l'esprit. Elle permet de se libérer de tout ce qui est artificiel, illusion et devenir libre de soi-même. C'est le moyen de retirer l'accumulation des couches négatives de nous-même pour découvrir la sagesse de notre Être.
Être avec nous-même.
Simplement être...
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Les effets de la méditation :
Réduit et/ou élimine les dépenses pour les soins de santé.
Augmente la mémoire et la concentration.
Réduit l'anxiété chronique et la tension sanguine.
Diminue le stress et réduit le vieillissement.
Apporte une meilleure vision, meilleure audition.
Augmente la longévité du corps biologique.
Reposante pour le corps et l'esprit.
Augmente la mémoire et la concentration.
Réduit l'anxiété chronique et la tension sanguine.
Diminue le stress et réduit le vieillissement.
Apporte une meilleure vision, meilleure audition.
Augmente la longévité du corps biologique.
Reposante pour le corps et l'esprit.
NOUVEAU
Atelier de méditation pour les enfants
.......EXERCICES DE RESPIRATION, VISUALISATION, MÉDITATION GUIDÉE, DANSE AU RYTHME DE LA TERRE, PEINTURE INSPIRÉE........
POURQUOI APPRENDRE À SON ENFANT À MÉDITER ?
Avec la pratique de la méditation, l'enfant développe une meilleure capacité à se concentrer tant pour ses études que pour une discipline sportive, artistique ou compétitive. Il apprend à se centrer sur lui-même en faisant le vide autour de lui. Il devient plus autonome et responsable. Il devient plus disposé à contrôler sa respiration et apprend à s'en servir pour se détendre. La méditation procure un calme intérieur et facilite le sommeil. L'apprentissage de la visualisation renforce ses compétences dans tous les domaines: santé, académique, sportive, artistique, etc...
INSCRIPTION
Par téléphone : (418)832-7280
Par courriel : derniercristal@live.ca
Par téléphone : (418)832-7280
Par courriel : derniercristal@live.ca
Lyne Bourget, enseignante - thérapeute certifiée -
auteure et conférencière
ACCUEIL BIOGRAPHIE COMMANDES LES PERSONNAGES TÉMOIGNAGES CONFÉRENCES SOINS ÉNERGÉTIQUES MÉDITATION ÉVÉNEMENTS CONTACT
Horaire des ateliers
Parents et poupon : lundi 13h00 à 14h00
Étudiants (8ans et plus) : lundi 18h30 à 19h3
Adultes : lundi 9h45 à 11h15
mercredi 13h00 à 14h30
mercredi 19h30 à 21h00
Parents et poupon : lundi 13h00 à 14h00
Étudiants (8ans et plus) : lundi 18h30 à 19h3
Adultes : lundi 9h45 à 11h15
mercredi 13h00 à 14h30
mercredi 19h30 à 21h00